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建设教职工健身房(2016年)

作者:     来源:     发布日期:2016-12-14    浏览次数:

  

  为丰富我校教职工业余生活,增强大家强身健体意识,培养运动观念,提高身体机能,实现综合素质全面发展,后勤服务中心按照学校安排,投资30余万元建设了教职工健身房。

  教职工健身房设在南校体育馆一楼原乒乓球活动室,总面积520平方米,空间宽敞明亮,布局简约明了,风格新颖别致。以绿色为主色调,地面全部铺设了绿色环氧树脂,角角落落摆设了多种绿植,与以银色为主色调的健身器材互相映衬;墙壁装饰了各类健身及户外运动照片,画面感强烈,视野辽阔;墙镜更是延伸了健身房空间的视觉效果,且方便大家对照镜子健身塑形,矫正动作姿势。健身房整体布局简约、大气、有格调,设计理念与健身养生、休闲放松、释放生命活力的主题相吻合,营造出了一种清新、舒适、充满青春活力的氛围。

  整个健身房分健身区和休闲区。健身区有有氧区和力量区两个主区域,共有近50台健身器材。其中有氧区有7台跑步机,2台椭圆机,2台卧式健身车;力量区有坐姿推胸、直臂夹胸、肩部推举、二头肌、三头肌、上肢屈伸、腹部前屈伸、高拉背、迪拉贝、坐式屈腿、卧式屈腿、腿部推蹬、臀部复合、坐式推胸(大黄风)等14台训练器,2台下斜腹肌板,2台哑铃平凳,2台可调哑铃椅,10对2.5-50kg的哑铃,10对2-36kg的壶铃球,以及大飞鸟、史密斯机、豪华平卧式推架、豪华上斜卧推架、罗马凳、哑铃架、二肌头架等,器材种类齐、功能全、数量多,能有效容纳80人同时健身。此外,为满足大家多种需求,健身房内还设置了乒乓球活动区和休息区,提供免费wifi,设身处地满足大家健身、休闲及交流的多重需求。

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